关于学校2018年度无偿献血工作的通知

校属各团总支：

生命无价、人道无界，救死扶伤、血浓于水。踊跃献血，用真情和勇气拯救他人的生命已经成为应院中一道亮丽的风景。本学期学校志愿无偿献血活动将于10月30日全面启动，让我们积极参加无偿献血活动，为社会奉献自己的爱心。

一、 献血日期及时间安排：2018年10月30日12点-18点

二、 献血地点：西校区一餐厅（学校北广场）

三、 活动对象：应院全体师生

四、献血前注意事项：

1、献血前保证充足的睡眠。

2、献血前一天和当天不要吃油腻食物，（如：肥肉、油炸食物），应吃一些清淡食物，不要饮酒。

3、女同志在月经期及前后三天暂不能献血。

4、献血前请带上有效证件（居民身份证、社会保障卡、驾驶证、军（警）官证、士兵证、港澳通行证和台胞证以及护照等。

五、献血后注意事项

1、穿刺点上的敷料应保留至少4小时

2、多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠。

3、献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

4、如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，请及时拔打电话：0371-63979371。

六、健康提示：

1、献血前需要进食，切忌空腹。献血前一天要保证充足睡眠，献血当日晨应吃些清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂肪、高蛋白食物，不要饮酒、服药，不要空腹献血，不要大量饮水。

2、献血时保持良好情绪，配合采血护理。要穿袖子较宽松一点的衣服，若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。

3、献血后请放松采血手臂，手指紧压采血针眼处10到15分钟，切忌揉搓；保持采血针眼处的干燥与清洁，24小时后可除去创可贴；两天内不进行剧烈运动和高空作业，采血手臂当天勿提举重物；献血后只要正常饮食，多饮水，可多食富含蛋白质的食物以及蔬菜、水果，勿暴饮暴食、酗酒，不需要“大补长休”造成营养过剰，对健康不利。